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爵士舞会员班

所在地区:东城区   时间:2020年09月27日 13:04:17  【加入收藏夹 关闭

课程详情
【教学内容】
1、基础教学:头、脖子、肩膀、手臂、胸、腰、胯、腿、脚的全面训练。
2、舞蹈教学:日韩MV成品舞教学及简单好看易学的欧美爵士教学等
3、感觉训练:通过一些简单的小组合的训练,进行感觉上的训练。
4、体能训练:一些简单易完成的体能训练,增强体质,塑身又健身。

长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性;训练肢体的协调性,让身体得到充分的舒展与活动;培养对音乐的节奏感及对舞蹈艺术的兴趣;训练耐性、增加自信;通过不断训练培养自己的恒心;可以减肥、健身、塑身;可以增强女性自信、提升自身气质;可以减缓生活工作压力;可以治疗产后抑郁等等

  联系方式
发 布 者:
admin 
联系邮箱:
1191186319@qq.com
联系方式:
18660785945
联系地址:
同科大厦八号楼西栋1楼
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